كيفية العناية بالشعر المتقصف والجاف – نصائح ووصفات فعّالة 2025
تعرف على أفضل طرق العناية بالشعر المتقصف والجاف، مع وصفات طبيعية ومستمرة تمنح شعرك القوة واللمعان. دليل شامل للعناية بالشعر للنساء والرجال في المغرب والدول العربية.
المقدمة
الشعر المتقصف والجاف مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الرجال والنساء، وغالباً ما تؤدي إلى مظهر باهت وفقدان الحيوية.
تتعدد أسباب هذه المشكلة، منها:
- التعرض للحرارة بشكل مستمر
- صبغ الشعر أو استخدام المواد الكيميائية
- التغذية غير المتوازنة
- العوامل البيئية مثل الشمس والرياح
في هذا المقال، سنقدم أفضل النصائح والوصفات الطبيعية للعناية بالشعر المتقصف والجاف والحفاظ على لمعانه وقوته.
1) العناية اليومية بالشعر المتقصف والجاف
أ) غسل الشعر بالشامبو المناسب
✔ استخدمي شامبو مرطب وخالي من الكبريتات
✔ اغسلي الشعر مرتين في الأسبوع للشعر الجاف
✔ لا تستخدمي الماء الساخن، الماء الفاتر أفضل
ب) البلسم والماسك
✔ استخدمي بلسم مرطب بعد كل غسلة
✔ ضعي ماسك زيت طبيعي (جوز الهند، الزيتون، الأرجان) مرة إلى مرتين أسبوعياً
ج) التصفيف الصحيح
✔ استخدمي فرشاة Wide-Tooth لتجنب التساقط
✔ تجنبي شد الشعر بقوة
✔ قللي استخدام المكواة والمجفف الحراري
2) وصفات طبيعية للشعر المتقصف والجاف
أ) زيت جوز الهند والبيض
✔ اخلطي بيضة واحدة مع ملعقة زيت جوز الهند
✔ ضعي المزيج على الشعر وفروة الرأس
✔ اتركيه 30 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر
✔ يعمل على تغذية الشعر وتقويته
ب) ماسك الأفوكادو والعسل
✔ اهرسي نصف أفوكادو وأضيفي ملعقة عسل
✔ ضعيه على الشعر لمدة 20–30 دقيقة
✔ يغذي الشعر ويرطبه بعمق
ج) زيت الأرجان الطبيعي
✔ دلكي فروة الرأس والشعر بأطراف الأصابع
✔ اتركيه طوال الليل أو ساعتين قبل الغسل
✔ يمنح الشعر لمعاناً ويقلل التقصف
3) تقليل العوامل المسببة للجفاف والتقصف
✔ قللي صبغ الشعر والمواد الكيميائية
✔ استخدمي قبعة أو واقي للشمس عند التعرض للشمس
✔ تجنبي تمشيط الشعر وهو مبلل بقوة
✔ قصي أطراف الشعر كل 6–8 أسابيع للتخلص من التقصف
4) التغذية الداخلية للشعر الصحي
✔ البروتين: لحوم، بيض، بقوليات
✔ الفيتامينات: فيتامين A, C, E
✔ المعادن: الزنك والحديد
✔ شرب الماء الكافي يومياً
✔ تناول المكملات الطبيعية عند الحاجة
5) منتجات العناية بالشعر الجاف والمتقصف
✔ سيروم زيت الأرجان
✔ ماسك الشعر بزيت جوز الهند
✔ كريمات ترطيب الشعر اليومية
✔ شامبو وبلسم خالي من الكبريتات والسلفات
✔ فرشاة مخصصة للشعر الجاف والمتقصف
الخلاصة
العناية بالشعر المتقصف والجاف تحتاج مزيجاً من العناية الخارجية والداخلية، بما في ذلك وصفات طبيعية، منتجات ترطيب، وتغذية سليمة.
باتباع الروتين اليومي، يمكن استعادة اللمعان، الحيوية، والكثافة للشعر في فترة قصيرة نسبياً، والحفاظ عليه من التلف المستقبلي.
📢 لا تنسي:
- ✨ شاركي المقالة مع صديقاتك ليستفدن منها
- ✨ اشتركوا في قنواتنا و صفحتنا على المواقع التواصل لتصلكم كل جديدنا
العناية بالشعر الجاف، الشعر المتقصف، وصفات للشعر، علاج التساقط، ترطيب الشعر، الشعر الصحي، نصائح للشعر، المغرب، الدول العربية.
